强健骨头要吃足这7种营养

核心提示：骨头就像个“钙仓库”，http://www.yy966.com/ation/ck/3239.html

人体99%的钙都储存在骨头里，让骨头保持一定的强度和硬度。但是强健骨骼不能光靠补钙，骨头最需要的营养有七种。