成都专业肚皮舞培训,零基础教练培训,保证学会
成都专业肚皮舞培训，零基础班，特价招生，保证学会。
零基础教练班：
零基础教练班，主要招收零基础的学员，系统学习肚皮舞的基础动作，保证学会。
主要课程：
1.颈部：练习颈部横移、半弧颈、圆弧颈等
2.胸部：练习抖肩、抖胸及两个动作的区分） 胸部练习（前顶胸、胸部平移、“V”胸） 胸部练习（立圆转胸）
3.胯部：练习shimmy为主，胯shimmy、胯shimmy行走、）胯部练习（埃及式shimmy、单腿式shimmy、侧转退式shimmy ）胯部练习（毛巾拧shimmy、毛巾拧shimmy行走、平原转胯、开腿式平原转胯）胯部练习（美式“8”胯、埃及“8”胯、外绕胯（下"8"胯）、内绕胯（上“8”胯）钟摆胯月牙摆胯，提胯、摆胯 、
4.手式 手臂：练习（托灯手、妙形手、吉尼手、金字塔手、“L”手等，蝶腕、蛇臂、眼睛蛇臂、火焰臂、水蛇臂等）
5.胸腰部：练习（人鱼、骆驼峰、左右钻身、杨柳摆腰、）5.胸腰部练习（人鱼、骆驼峰、左右钻身、杨柳摆腰、）
6. 脚步：练习（埃及侧行步、葡萄藤步、鸭子步、交替步、横移步）
成品舞及基本功的练习6课时，3支成品舞左右（根据学员的接受能力安排舞蹈数量） 主要是基本功的一些组合
初级教练课程，总课时36课时，每课时70分钟，零基础，随到随学，优惠特价1800元中级教练课程：
头部：左右平移；前后平移；头部划圆；
肩部：上提下顿、单肩四点定位和划圆、前后摆肩、抖胸 手和臂：蛇臂、蛇手、手指内绕外翻、推指、扩指，简单的舞蹈手势
胸部：上下、左右、前后平移；胸部划圆（平圆和立圆）
肚皮：收鼓、内外波浪、小腹内卷外翻
胯部：平圆、内外平“8”字、内外立“8”字、点胯、翻臀顶胯、侧顶胯
臀部：摇摆（左右和前后）、西迷、提臀、摆臀、顶臀、甩臀
中级教练课程，总课时36课时，每课时70分钟，零基础，随到随学，优惠特价1800元 零基础，保证学会，欢迎免费体验，电话13547939738 QQ：610519305