春夏减肥塑身:健身肚皮舞,每小时耗300卡左右热量

更新日期:2013-08-30

分类: 教育培训  > 艺术/体育  > 舞蹈

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公司名称:锦江区霓裳休闲健身工作室

一段持续60分钟的肚皮舞,能够燃烧300卡左右的的热量哟,它现在已经被认为是迅速降轻体重、塑造完美身材的有效方式之一哟!对腰腹部也有很好的塑形效果,非常性感,对提升女人味很大的帮助。

霓裳舞蹈华阳校区肚皮舞塑身减肥班针对想塑身减肥、健身娱乐的各位都市女性,让你在工作、学习之余健身娱乐,更能塑造自己迷人的身姿。作为送给自己春季里一份礼物,和给自己一个展示个人魅力的舞台,我们欢迎您的咨询报名!

学习内容:(形体训练+塑身训练+初级基本功训练+乐感训练+身体协调性训练+节奏感训练+力量掌控训练+片段舞教学)

开学时间:可根据自己的情况随到随学。

塑身班课程:一整套形体塑身舞蹈课程,让你强烈感受拉丁舞/肚皮舞/爵士舞的魅力,同时达到减肥塑形的效果。(无任何基础均可报名)

小班授课(每节课程8个人以内)

学员不限制年龄,不限制舞蹈层次,只需要你快乐的来,快乐地塑身减肥,尤其是让你远离化学药剂减肥的痛苦。

我们现在开设单项肚皮舞季卡、半年卡、年卡、20次卡,对身体进行科学训练,轻松学习,快乐生活,让你的美绽放出来。

我们专业教学,一 一指导,只要你想塑身减肥,培养兴趣,科学锻炼自我,那就与我们一起创造属于我们自己的美丽。

华阳校区:成都华阳安公路2段398号观景苑5栋3单元101室
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